Tools
lines
▲
m
url
id
parent_id
title
location
api
icon
author
traffic
rank
connect
point
user_id
score
magnitude
fav
timestamp
created
tags
connectParTime
children
actions
859012
有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER 2021年08月08日
official youtube channel山本昌:電話での山本の打率高すぎぃ
YouTubeComment
official youtube channel山本昌
5
5
0
5
1.00
1.00
2024-07-26 08:47:14
2021-08-12 20:21:00
打率
official
youtube
channel山本昌
山本
電話
有吉弘行
-80160
View
860861
首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。
胸筋が強いと押す力と挟み込む力が強くなるので、首相撲は強くなります。ベンチプレスで上腕三頭筋や三角筋も強くなっているはずです。後はアームカールなどで上腕二頭筋、デッドリフトで広背筋や脊柱起立筋、スクワットで下半身、レスラーブリッジで首を鍛えるなどして全身を鍛えると首相撲も打撃もタフネスももっと強くなりますよ。
chiebukuroAns
ID非公開さん
0
0
0
5
0.00
0.00
2024-07-26 08:47:13
2021-08-29 10:34:52
アームカール
デッドリフト
タフネス
スクワット
レスラーブリッジ
脊柱起立筋
打撃
広背筋
下半身
ムエタイ
-80160
View
863881
河野氏が麻生派から「脱藩」含みの大勝負 自民総裁選で石破氏&進次郎氏とタッグ、狙う“リベラル政権誕生” 安倍氏ら党内保守派から反発必至か(夕刊フジ) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース
MOVIE WALKER PRESS:森田剛が6年ぶり映画出演で『あゝ、荒野』監督とタッグ!有村架純主演『前科者』に出演決定#前科者 #岸善幸 #有村架純 #森田剛 #V6 #映画
Twitter
MOVIE WALKER PRESS@Movie__Walker
790
574
1
5
0.45
0.73
0
2024-07-26 08:47:13
2021-09-14 18:04:30
岸善幸
有村架純
タッグ
有村架純主演
荒野
森田剛
前科者
監督
出演決定前科者
-80160
View
877905
冷酷な紳士プーチン大統領が国民からの質問を一問一答する番組
site
0
0
1
5
0.00
0.00
0
2024-07-26 08:47:11
2022-04-04 10:28:08
冷酷な紳士プーチン大統領が国民からの質問を一問一答する番組
-80160
View
860936
自衛隊大規模接種センター
荒木一生:なぜかうちにも先ほど来ました。お気をつけあれ!!>>【2021/8/29 6:30】自衛隊大規模接種センターを騙る詐欺メールに関する注意喚起
神戸市
Twitter
荒木一生@captainkazun
0
0
0
5
0.00
0.00
2024-07-26 08:47:10
2021-08-29 14:48:26
注意喚起
詐欺メール
自衛隊大規模接種センター
-80160
View
Page 64 of 4484, showing 5 records out of 22418 total, starting on record 316, ending on 320
< previous
60
61
62
63
64
65
66
67
68
next >
All
Hot
Cool
Stamp
Created
Power
Earth
All
Connect
Nice
Traffic
Score