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首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。 |
胸筋が強いと押す力と挟み込む力が強くなるので、首相撲は強くなります。ベンチプレスで上腕三頭筋や三角筋も強くなっているはずです。後はアームカールなどで上腕二頭筋、デッドリフトで広背筋や脊柱起立筋、スクワットで下半身、レスラーブリッジで首を鍛えるなどして全身を鍛えると首相撲も打撃もタフネスももっと強くなりますよ。 |
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chiebukuroAns |
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ID非公開さん |
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2024-07-26 08:47:13 |
2021-08-29 10:34:52 |
アームカール デッドリフト タフネス スクワット レスラーブリッジ 脊柱起立筋 打撃 広背筋 下半身 ムエタイ |
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プロスピA |
プロスピAリアタイのショート枠に困っています。今までは源田適正S→セレナカジという感じでしたが接戦になると守備がきついので新しいショート枠が欲しいと思いました。候補としては現役の坂本TS松井稼頭夫OB池山•坂本は打撃能力が高いですし現役なのでスピ解放もする必要がない•松井もデフォ能力とても高くとても魅力的な選手だと思います。•池山選手はアーチストで守備値完璧です。現役選手ではない場合はスピ解放して使い続けるつもりです。また坂本選手はシリーズ1の超3を持っています。どの選手がおすすめか詳しく教えていただける |
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chiebukuro |
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アーチスト 接戦 池山選手 |
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久しぶりに翻訳をしました!!!海外の方々にもこの面白いビデオが届いたらいいなー、と思っています!
I translated the video!!!! I hope you can enjoy with this translation!!!
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Ryosuke: good evening!!!!
Fuma: good evening!!
Ryosuke: we’re ジャにのちゃんねる
Fuma: yeah~!!
Ryosuke: yeah!!!!!! My long-awaited wis |
Yuri Y:これは素晴らしい!!!!上位に表示されますよう、微力ながらグッドボタン押しておきました。 |
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Yuri 上位 グッドボタン 久しぶりに翻訳をしました!!!海外の方々にもこの面白いビデオが届いたらいいなー、と思っています!
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藤野英明(横須賀市議会議員・無所属・47才)🌈:田中康夫候補、すごい。お会いして一発目に「ごめんね、マスクの事いろいろ心配させちゃって。声が通らないからと言われて外してたんだけど着けてても僕の声ちゃんと聴こえたよね?」と。この柔軟さ、声を聴く力。さすが… |
シン・犬日本帝国:脱カジノの方法。なんとなく、政治フリートーク。自民VS野党代理戦争とも言われている横浜市長選の行方。横浜市長選挙候補者・元長野県知事・田中康夫... @YouTubeより |
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シン・犬日本帝国@I_am_CIA_Agent |
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YouTube 田中康夫 脱カジノ 自民VS野党代理戦争 横浜市長選 政治フリートーク 横浜市長選挙候補者 元長野県知事 シン・犬日本帝国 |
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神田沙也加 |
ヒロ☆コロナに負けるな❗免疫力をアップさせよう⤴️😷:【完全版】神田沙也加 「アナと雪の女王」生歌「生まれてはじめて」を熱唱! #Frozen #Walt Disney animation @YouTubeより |
大阪市内 |
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ヒロ☆コロナに負けるな❗免疫力をアップさせよう⤴️😷@yasuhiro19691 |
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YouTube 熱唱 |
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[明らかにされたばかり] 宮内庁に「抗議電話」殺到でパンク寸前に‼その理由がヤバい.... |
斉藤孝:【緊急ライブ】KK問題 10月に宮家を出て結婚 @YouTubeより情報戦術、今日、週刊誌、新潮、朝日報道、文春は、圧力で差し替えか?共同通信、政府関係者は、宮内庁、10月婚姻届け… |
千葉 千葉市 美浜区 |
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斉藤孝@zephyrrs1118 |
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YouTube 文春 宮内庁 圧力 KK問題 朝日報道 週刊誌 緊急ライブ 共同通信 |
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横浜市長選挙 |
山田和明:【横浜市長選挙2021】信念と行動力の人🐩田中康夫には答えがある❣️立場駅💫2021 08 16 @YouTubeより |
島根県松江市 |
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山田和明@57yamada |
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YouTube 山田和明 田中康夫 信念 横浜市長選挙 答え 立場駅 行動力 |
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芸能 |
いまてい:日本にも多数いる勉強がほぼできない人が芸能、水商売以外で生き残る方法を議論して欲しい。【ひろゆき爆笑】スザンヌの魔力!笑顔でヘキサゴンの秘密告白【成田悠輔…転生】 @YouTubeより |
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タリバン |
ポプ🥃@非暴力☆不服従:CoD:V:BOCW・ヴァンガードとタリバンの解説・xdefiant・BF2042・JoJo・ジョジョチャンネル @YouTubeより |
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YouTube タリバン BOCW・ヴァンガード 解説・xdefiant・BF2042・JoJo・ジョジョチャンネル |
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藤野英明(横須賀市議会議員・無所属・47才)🌈:田中康夫候補、すごい。お会いして一発目に「ごめんね、マスクの事いろいろ心配させちゃって。声が通らないからと言われて外してたんだけど着けてても僕の声ちゃんと聴こえたよね?」と。この柔軟さ、声を聴く力。さすが… |
あかさターナー@五輪中止:清水さんも佐藤さんも圧倒する田中さんのトーク(笑)こどもの食を1番に目を配る人が首長になったら人に優しい街になりそうだね^_^なんとなく、政治フリートーク。横浜市長選挙候補者・元長野県知事・田中康夫... @YouTubeより |
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YouTube ターナー 首長 田中康夫 五輪中止 トーク 政治フリートーク 横浜市長選挙候補者 元長野県知事 |
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