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首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。
胸筋が強いと押す力と挟み込む力が強くなるので、首相撲は強くなります。ベンチプレスで上腕三頭筋や三角筋も強くなっているはずです。後はアームカールなどで上腕二頭筋、デッドリフトで広背筋や脊柱起立筋、スクワットで下半身、レスラーブリッジで首を鍛えるなどして全身を鍛えると首相撲も打撃もタフネスももっと強くなりますよ。
chiebukuroAns
ID非公開さん
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2024-07-26 08:47:13
2021-08-29 10:34:52
アームカール
デッドリフト
タフネス
スクワット
レスラーブリッジ
脊柱起立筋
打撃
広背筋
下半身
ムエタイ
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860862
首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。
筋トレし多分、体重が増えて階級が上がったんでなければそうでしょう。
chiebukuroAns
ID非公開さん
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2024-05-18 01:29:38
2021-08-29 10:34:52
階級
ムエタイ
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860915
自衛隊 東京大規模接種センター専用と言う専用予約窓口から登録覚えが無いのです送られて来ましたが詐欺メールですか?
「【自衛隊大規模接種センター:不審メールにご注意を】防衛省・自衛隊や大規模接種センターから予約確認や問い合わせのメールやSMS(ショートメッセージ)を送信することはありません。」とのことです。登録覚えが無いとのことですし、送信元は「~.go.jp」など公的機関のメールアドレス以外と思いますので、詐欺メールの可能性が高いです。無視して削除しましょう。また、今後不審なメールが執拗に届く可能性があります。メールアドレスがリストに掲載されて出回っている可能性がある場合は、知人など、指定した人のメール以外は全て受信
chiebukuroAns
ID非公開さん
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2024-05-18 01:28:01
2021-08-29 13:51:53
go.jp
SMS
知人
防衛省
不審メール
全て受信拒否
ショートメッセージ
自衛隊
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860916
自衛隊 東京大規模接種センター専用と言う専用予約窓口から登録覚えが無いのです送られて来ましたが詐欺メールですか?
偽メールや詐欺メールの可能性がありますね。アドレスやドメインをもう一度確認してみましょう。
chiebukuroAns
ID非公開さん
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2024-07-26 08:46:43
2021-08-29 13:51:53
ドメイン
偽メール
アドレス
可能性
一度
自衛隊
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860921
自衛隊の大阪大規模接種センターでワクチン接種した方に質問です。受付から終了までどれくらいの時間がかかりましたか?
受付から接種までが約15分くらいで、接種観察で15分間は会場に居ないといけませんので滞在時間は約30分です。
chiebukuroAns
ID非公開さん
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2024-05-18 01:28:05
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接種観察
会場
滞在時間
15分間
ワクチン
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