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トーマス・バッハ
バッハ会長、美術館にお忍び90分 五輪中の新たな“銀ブラ”写真 担当者に話を聞くと…(文春オンライン) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース
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バッハ会長
文春オンライン
銀ブラ
Yahoo
お忍び90分
美術館
五輪中
ニュース
担当者
タイ
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オリンピック
【インカレバスケ2021】注目選手 VOL.4/脇 真大(白鴎大)&木村亜美(東京医療保健大)(月刊バレーボール&月刊バスケットボール) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース
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2021-12-11 02:46:08
白鴎大
インカレバスケ2021
月刊バレーボール&月刊バスケットボール
Yahoo
真大
東京医療保健大
注目選手
ニュース
タイ
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タイ
タイ政府 「オミクロン株」の感染リスクが高いと判断 アフリカ8カ国の入国禁止を決定(ABEMA TIMES) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース
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オミクロン株
ABEMA
TIMES
入国禁止
感染リスク
Yahoo
タイ政府
アフリカ8カ国
判断
タイ
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オリンピック
都市対抗野球で躍進したルーキーたち 来年のドラフト注目選手に(毎日新聞) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース
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毎日新聞
ルーキーたち
都市対抗野球
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ドラフト注目選手
来年
ニュース
タイ
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タイ
井上尚弥「警戒点はない」相手より自分…我慢強いタイ人挑戦者迎撃へ気合(日刊スポーツ) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース
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2021-12-04 00:34:08
井上尚弥
気合
我慢強いタイ人挑戦者迎撃
日刊スポーツ
Yahoo
警戒点
相手
ニュース
自分
タイ
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タイ
タイで初めてオミクロン株確認 ワクチン接種済みのアメリカ人男性(TBS系(JNN)) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース
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JNN
オミクロン株確認
ワクチン接種済み
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TBS系
ニュース
アメリカ人男性
タイ
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タイ
川上優大が首位維持、ベテラン手嶋多一は25位浮上/国内男子ファイナルQT(my caddie) - Yahoo!ニュース - スポーツナビ
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首位維持
川上優大
国内男子ファイナルQT
ベテラン手嶋多一
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25位浮上
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タイ
渋野日向子が猛チャージ25位タイまで急浮上 古江彩佳は5位と上位キープ(ゴルフ情報ALBA.Net) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース
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2024-06-10 14:35:19
2021-12-05 11:59:22
Net
急浮上
ゴルフ情報ALBA
上位キープ
古江彩佳
渋野日向子
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猛チャージ25位タイ
ニュース
タイ
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トーマス・バッハ
“ぼったくり男爵”バッハ会長に日本在住ドイツ人も「マジ迷惑してます」/マライ・メントライン | 女子SPA! - 女子SPA!
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2021-12-06 11:51:34
くり男爵
マライ・メントライン
バッハ会長
女子SPA
日本在住ドイツ人
タイ
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首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。
胸筋が強いと押す力と挟み込む力が強くなるので、首相撲は強くなります。ベンチプレスで上腕三頭筋や三角筋も強くなっているはずです。後はアームカールなどで上腕二頭筋、デッドリフトで広背筋や脊柱起立筋、スクワットで下半身、レスラーブリッジで首を鍛えるなどして全身を鍛えると首相撲も打撃もタフネスももっと強くなりますよ。
chiebukuroAns
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2024-05-18 01:29:39
2021-08-29 10:34:52
アームカール
デッドリフト
タフネス
スクワット
レスラーブリッジ
脊柱起立筋
打撃
広背筋
下半身
ムエタイ
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